Klettern indoor

Sektionsabend am 14. November 130 Jahre Sektion Landsberg – eine Fotoshow durch die Vereinsgeschichte

Wir laden herzlich ein zu unserem nächsten Vereinsabend am 14.11.2019. Gerhard Weigl zeigt zum krönenden Abschluss des Jubiläumsjahres “Eine Fotoshow durch die…

Ausbildung zum Klettertrainer

Wir suchen für unsere ständig wachsende Abteilung “Klettern” Interessierte für die Ausbildung zum Trainer C / B Sportklettern oder Trainer B Alpinklettern.…

Ihre Ansprechpartner

Klettern macht Spaß!

Klettern ist eine Bewegungsart mit besonderen Merkmalen und ist in hohem Maße gekennzeichnet durch selbstbestimmtes Handeln. Wer klettert, muss Hand anlegen, drinnen in der Halle oder draußen am Fels, muss sich anpassen an äußere Gegebenheiten, sich orientieren, Erfahrungen sammeln, muss lernen, seine Bewegungen zu verfeinern, seine Muskeln zu stärken, Verantwortung zu übernehmen – für sich und seine Kletterpartner. Das eigene Leben ist beim Klettern sinnbildlich in der Hand zu halten und gleichzeitig muss man sich in die Hände anderer begeben … Vertrauen ist gefragt!

Klettern ermöglicht Entfaltung der eigenen Kräfte, eröffnet Begegnungen mit Menschen und der Natur, bietet Chancen zur Selbststeigerung und Selbstentfaltung. Klettern kostet aber auch Überwindung – die Auseinandersetzung mit der eigenen Angst, das Aushalten von Ausgesetztheit, das sich selbst (und anderen) Zusprechen von Mut, das Zeigen von Ausdauer und noch vieles mehr.

Hast Du Lust es zu tun? Dann schau einfach mal vorbei …

 

„Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen,
auf denen wir in die Höhe steigen.“

Friedrich Nietzsche

Übersicht der Indoor-Kurse 2019/2020

Kinder- und Jugendkurse:
Grundkurs Klettern Kinder 8 bis 14 Jahre
weitere Informationen

Kursziel: Sicheres eigenverantwortliches Klettern mit Sicherung von oben.
Voraussetzung: Aufrechter Gang, min. 8 Jahre
Themen: Sicher Sichern, Knotenlehre, Anseilen, Ablassen. Einführung in elementare Klettertechniken: Greifen und Treten, stabil Stehen, Froschtechnik, Spreizen und Stützen. Der Kurs beinhaltet die Lernziele des DAV Kletterscheins Toprope.

Teilnahmegebühr: € 60,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 80,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Jugendliche des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden).
Trainer: Eva Tomazic, Barbara Letzner

Dauer: 4 Tage á 2 Stunden
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-K 20-00: Montage 13./20./27.01. und 03.02.2020 von 14:00-16:00 Uhr
KL-K 20-01: Donnerstage 06./13./20.02.2020 von 14:15-17:15 Uhr
KL-K 20-02: Montage 02./16./23./30.03.2020 von 14:00-16:00 Uhr
KL-K 20-03: Dienstag 14./Mittwoch 15./Donnerstag 16.04.2020 von 08:30-11:30 Uhr
KL-K 20-06: Montage 15./22./29.06./06.07.2020 von 14:00-16:00 Uhr

Grundkurs Klettern Jugend 12 bis 16 Jahre
weitere Informationen

Kursziel: Sicheres eigenverantwortliches Klettern mit Sicherung von oben.
Voraussetzung: Aufrechter Gang, min. 12 Jahre
Themen: Sicher Sichern, Knotenlehre, Anseilen, Ablassen. Einführung in elementare Klettertechniken: Greifen und Treten, stabil Stehen, Froschtechnik, Spreizen und Stützen. Der Kurs beinhaltet die Lernziele des DAV Kletterscheins Toprope.

Teilnahmegebühr: € 60,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 80,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Jugendliche des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden).
Trainer: Susanne Frenzel, Hannah Nebel

Dauer: 4 Abende á 2 Stunden
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

neue Termine werden demnächst bekannt gegeben

Abnahme Kletterschein Jugend 12 bis 16 Jahre
weitere Informationen

Ihr könnt schon Topropeklettern und sichern, wollt aber gerne eine Bestätigung, dass dies auch wirklich einwandfrei und sicher funktioniert? Nehmt Teil an der “Abnahme zum Topropschein”! Mit diesem Topropeschein dürft ihr im Anschluss bei unseren Jugendtrainings teilnehmen, um euch auf das nächste Level vorzubereiten.

Kursziel: Abnahme Topropschein
Voraussetzung: Grundkurs oder entsprechende Kenntnisse

Teilnahmegebühr: € 20,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 25,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Jugendliche des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden).
Trainer: Constanze Buckenlei, Hannah Nebel, Susanne Frenzel

Dauer: 1Tag á 3 Stunden
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-J19-04: 118.11.2019 von 14:00-16:00 Uhr

Aufbaukurs Klettern Kinder 8 bis 14 Jahre
weitere Informationen

Kursziel: Sicheres eigenverantwortliches Klettern im Vorstieg.
Voraussetzung: Grundkurs, min. 8 Jahre
Themen: Vorstieg und Clippen, Sturztraining, Materialkunde. Einführung in elementare Klettertechniken: wie oben, mit vertieften Übungen. Der Kurs beinhaltet die Lernziele des DAV Kletterscheins Vorstieg.

Teilnahmegebühr: € 60,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 80,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Jugendliche des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden).
Trainer: Eva Tomazic, Barbara Letzner

Dauer: 4 Tage á 2 Stunden, bzw. 3 Tage á 2,5 Stunden
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-K19-07: Montage 11./18./25.11. und 02.12.2019 von 14:00-16:00 Uhr
KL-K20-05: Montage 27.04./04./11./18.05.2020 von 14:00-16:00 Uhr
KL-K20-07: Donnerstage 18./25.06./02./09.07.2020 von 14:15-16:15 Uhr

Aufbaukurs Klettern Jugend 12 bis 16 Jahre
weitere Informationen

Kursziel: Sicheres eigenverantwortliches Klettern im Vorstieg.
Voraussetzung: Grundkurs, min. 12 Jahre
Themen: Vorstieg und Clippen, Sturztraining, Materialkunde. Einführung in elementare Klettertechniken: wie oben, mit vertieften Übungen. Der Kurs beinhaltet die Lernziele des DAV Kletterscheins Vorstieg.

Teilnahmegebühr: € 60,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 80,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Jugendliche des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden).
Trainer: Constanze Buckenlei

Dauer: 3 Abende á 3 Stunden
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-J19-06: 03./04./10.12.2019 von 17:30-20:30Uhr

Grundkurs Bouldern Kinder/Jugend 8-14 Jahre
weitere Informationen

Kursziel:  Einführen in das Bouldern und Kennenlernen elementarer Bouldertechniken- und Grundlagen, Erlernen des sicheren Abspringens und dem gegenseitigen “Spotten”, inklusive jeder Menge Spass am Lösen verschiedener Boulderprobleme versteht sich!

Voraussetzung: Spaß an der Bewegung!
Teilnahmegebühr: € 40,- für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 60,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Jugendliche des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden).
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Trainer: Maren Griepentrog

Dauer: 3 Tage á 2 Stunden von 15:00 bis 17:00 Uhr
Kursort:
 Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

Termine:
KL-B19-01 Dienstags, 19.11./26.11./3.12. von 15:00 – 17:00 Uhr
KL-B20-01 Dienstags, 14.01./21.01./28.01. von 15:00 – 17:00 Uhr

Kurse für Einsteiger:
Schnupperkurse für Erwachsene
weitere Informationen

Kursziel: Kennenlernen der Einrichtungen und des Klettersports Indoor
Voraussetzung: Aufrechter Gang
Themen: Hallenrundgang, erstes Bouldern und Seilklettern. Dieser Kurs ist nicht geeignet, um anschließend selbstständig am Seil zu klettern, sondern soll als Entscheidungsgrundlage hin zum Grundkurs dienen

Teilnahmegebühr: € 15,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 20,00 alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden)
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Trainer: Tobias Seitz

Dauer: 1 Abend á 2 Stunden oder 2 Stunden am Vormittag
Kursort:
 Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-S1907: Freitag, 06.12.2019 von 09:00 bis 11:00 Uhr

Schnupperkurse für Erwachsene Ü 60
weitere Informationen

Kursziel: Kennenlernen der Einrichtungen und des Klettersports Indoor
Voraussetzung: Aufrechter Gang
Themen: Hallenrundgang, erstes Bouldern und Seilklettern. Dieser Kurs ist nicht geeignet, um anschließend selbstständig am Seil zu klettern, sondern soll als Entscheidungsgrundlage hin zum Grundkurs dienen

Teilnahmegebühr: € 10,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 20,00 alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden)
Teilnehmerzahl: max. 7 Personen
Trainer: Barbara Letzner

Dauer: 1 Vormittag á 2 Stunden
Kursort:
 Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-S1902: Mittwoch, 27.11.2019 von 09:00 – 11:00 Uhr

Schnupperklettern für Menschen mit Behinderung
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Kursziel: Kennenlernen der Einrichtungen und des Klettersports
Trainer: Eva Tomazic
Dauer: 1 Nachmittag á 2 Stunden
Kursort:
 Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

Termin: auf Anfrage
Anmeldung und Information bei unserer Kursleiterin Eva Tomazic unter eva.tomazic@gmx.de

Grundkurse Klettern Erwachsene
weitere Informationen

Kursziel: Sicheres eigenverantwortliches Klettern an künstlichen Kletteranlagen.
Voraussetzung: Aufrechter Gang
Themen: Sicher Sichern, Knotenlehre, Anseilen, Ablassen, Vorstieg und Clippen, Sturztraining, Materialkunde. Unfallprophylaxe: Analyse der häufigsten Fehler. Einführung in elementare Klettertechniken: Greifen und Treten, stabil Stehen, Froschtechnik, Spreizen und Stützen. Der Kurs beinhaltet die Lernziele der DAV Kletterscheine Toprope und Vorstieg.

Teilnahmegebühr: € 80,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 100,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden)
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
Trainer: Knut Hanke, Ralf Strauch

Dauer: 4 Abende á 3 Stunden bzw. Sa/So  je 6 Stunden (Wochenendkurs)
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-E19-07: Samstag/Sonntag 16./17.11.2019  09:00-15:00 Uhr
KL-E19-08: Montags, 18./25.11./02./09.12.2019  19:00-22:00 Uhr
KL-E19-09: Samstag/Sonntag 14./15.12.2019   09:00-15:00 Uhr

2020
KL-E20-01: Samstag/Sonntag 11./12.01.2020  09:00-15:00 Uhr
KL-E20-03: Montags 13./20./27./03.02.2020  19:00-22:00 Uhr
KL-E20-04: Samstag/Sonntag 08./09.02.2020  09:00-15:00 Uhr
KL-E20-06: Montags 10./17.02./02./09.03.2020  19:00-22:00 Uhr
KL-E20-07: Montags 29.06./06./13./20.07.2020  19:00-22:00 Uhr
KL-E20-08: Mo.14./Di.22./Mo.28.09./05.10.2020  19:00-22:00 Uhr
KL-E20-09: Samstag/Sonntag 14./15.11.2020  09:00-15:00 Uhr
KL-E20-11: Montags 23./30.11./07./14.12.2020  19:00-22:00 Uhr
KL-E20-12: Samstag/Sonntag 12./13.12.2020  09:00-15:00 Uhr

Grundkurs Bouldern Erwachsene
weitere Informationen

Kursziel: Einführen in das Bouldern und Kennenlernen elementarer Bouldertechniken, sicher Abspringen, Hilfestellung geben. Klettertechnische Grundlagen.
Voraussetzung: Spaß an der Bewegung!

Teilnahmegebühr: € 20,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 40,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (beim Bouldern gibt es für Erwachsene keine Ermäßigungen auf den Eintrittspreis) und Schuhe (können in der Kletterei für €3,– geliehen werden)
Teilnehmerzahl: max. 8 Personen
Trainer: Knut Hanke u.a.

Dauer: 1 Tag á 3 Stunden
Kursort:
 Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-E 19-13: Samstag, 16.11.2019 von 15:30-18:30 Uhr
KL-E 19-14: Sonntag, 15.12.2019 von 15:30-18:30 Uhr

2020
KL-E20-02: Samstag, 11.01.2020 von 15:30-18:30 Uhr
KL-E20-05: Samstag, 08.02.2020 von 15:30-18:30 Uhr
KL-E20-10: Samstag, 14.11.2020 von 15:30-18:30 Uhr
KL-E20-13: Samstag, 12.12.2020 von 15:30-18:30 Uhr

Kurse für Fortgeschrittene:
Technikkurs 1: Effiziente Bewegung beim Bouldern und Klettern
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Kursziel: Sicheres und ökonomisches Bewegen im 5. bis unteren 6. Grad.
Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs oder entsprechende Kenntnisse
Themen: Dreipunktregel – und wie weiter? Der Schwerpunkt im Lot, Eindrehen und Scheren, Stützen und Spreizen, Gegendrucktechnik, Verhalten im Überhang und Dach, Lösungen für die “offene Tür”, Rasten und Ruhen. Dynamos, Hüftkick, Standardbewegungsmodell. Viel klettern!

Dauer: 6 Abende á 3 Stunden
Teilnahmegebühr: € 120,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 150,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)
Trainer: Knut Hanke
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-F 19-02: Dienstage,12./19./26.11./03./10./17.12.2019 von 19:00 bis 22:00 Uhr

2020
KL-F20-01: Dienstage,10./17./24.11./01./07./14.12.2020 von 19:00 bis 22:00 Uhr

Technikkurs 2: Fortgeschrittene Techniken, Taktik & Psyche
weitere Informationen

Kursziel: Vorbereitung für höhere Schwierigkeitsgrade, längere Routen und größere Hakenabstände
Voraussetzung: Technikkurs 1 oder entsprechende Kenntnisse (6. Grad im Vorstieg); aktueller Kenntnisstand der Sicherungstechnik
Themen: Techniken für Fortgeschrittene: Engramme erlernen und stabilisieren; taktisches Verhalten bei Onsight- und Rotpunktbegehungen: motorisches Gedächtnis und Bewegungsvorplanung, systematisches Ausbouldern; Taktik im Vorstieg (Pacing, Rastpositionen etc.); Analyse der individuellen Stärken und Schwächen; Psyche und Atmung: Motivation und Angstabbau; Trainingsmethodik und Verletzungsprophylaxe, Trainingsplanerstellung. Viel klettern!

Dauer: 6 Abende á 3 Stunden
Teilnahmegebühr: € 120,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 150,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)
Trainer: Johannes Braun
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-F20-03: Termin wird demnächst bekannt gegeben

Angstbewältigung im Vorstieg
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Kursziel: Mit dem Stürzen anfreunden
Voraussetzung: Klettern im Vorstieg ab 5. Grad (UIAA)
Themen: Du steigst nur ungern oder selten vor? Du schreist lieber einmal mehr „zu“ anstatt einen Sturz zu riskieren? Unter aufsteigender Angst schrauben die Griffe fester zu als notwendig, fangen wir an zu zittern („Servus Nähmaschine“), unsere kreativen, lockeren oder geschmeidigen Bewegungen lassen uns im Stich. Erfahre Wissenswertes von unserer Sportspychologin über die Entstehung von Angst, ihre Auswirkungen und über Möglichkeiten, (Sturz-) Angst in den Griff zu bekommen. Lerne Methoden kennen, die dir helfen in Stresssituationen mit deiner Angst umzugehen. Diesem Thema (Wissenswertes über die Entstehung von Angst, ihre Auswirkungen und über Methoden, (Sturz-) Angst in den Griff zu bekommen, nähern wir uns über Theorie und Praxis mit dem Ziel, sich mit dem Stürzen anfreunden und mit Gelassenheit das eigene Kletterkönnen verbessern.

Teilnahmegebühr: € 75,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 90,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Trainer: Sofie Bergfeld, Sportpsychologin & Trainer C Sportklettern
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

Neuer Termin für Dezember 2019 geplant, Interessenten bitte melden unter info@dav-landsberg.de.

Workshops Fit für Draußen
weitere Informationen

Kursziel: Umgang mit Sicherungsmitteln für Klettern und Bergsteigen.
Voraussetzung: DAV-Schein Vorstieg oder entsprechende Kenntnisse

Themen: Jeder Kletterer, Bergsteiger, Hochtourengeher sollte seine Ausrüstung kennen und auch in ungeplanten Situationen beherrschen. Wir lernen und üben in einzelnen Workshops (je 1 Abend a 3 Stunden):

  • 1. Abend: Abseilen & Ablassen: Verhalten am Abseilstand, Umgang mit dem Abseilgerät
    Das Abseilen und Ablassen im alpinen Gelände, wann und warum dieser oder jener Technik der Vorzug zu geben ist, welche Besonderheiten zu beachten sind, etc. Geübt wird in der Halle in sicherer Umgebung.
  • 2. Abend: Standplatzbau: Reihenschaltung und Ausgleichsverankerung
    Den Bau von Standplätzen für Mehrseillängentouren mit Einfach und Doppelseil, das hierfür nötige Seilhandling mit Seilkommandos (auch wenn kein Rufkontakt möglich ist, weil der Wind mal wieder so laut pfeift), die Vor- und Nachteile der Reihenschaltung und der Ausgleichsverankerung, die Vorgehensweise beim Gehen im Überschlag und bei Führung.
  • 3. Abend: Retten und Bergen Teil 1 – Flaschenzüge
    Was macht man, wenn der Partner nicht hochkommen kann, z.B., weil er in einem Überhang oder einer Gletscherspalte hängt? Wir werden sehen, dass man mit einem Flaschenzug auch einen doppelt so schweren Partner nach oben bringen kann.
  • 4. Abend: Retten und Bergen Teil 2: Selbstrettung und Umgang mit einem Verletzten
    Schließlich beschäftigen wir uns mit dem Thema Selbstrettung, z.B. Prusiken, sowie Rettung eines bewegungsunfähigen Partners

Teilnahmegebühr: 80,- € für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, 110,- € alle anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)

Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Trainer: Knut Hanke
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-W20-01: Montags 20./27.04./04./11.05.2020 von 19:00 bis 22:00 Uhr

Sicherungsupdate
weitere Informationen

In den letzten Jahren hat sich die Sicherungstechnik stark weiter entwickelt. Es gibt neue Sicherungsgeräte und viele neue Erkenntnisse über sicheres Verhalten beim Indoorklettern.
Der Kurs eignet sich für:
– alle Kletterer, deren sicherungstechnische Ausbildung mehrere Jahre zurück liegt und die sich aktuell informieren und schulen lassen wollen
– Absolventen der Grundkurse, die nach einigen Wochen Klettererfahrung ihr Sicherungsverhalten überprüfen lassen und verfeinern wollen.

Insbesondere das Falltest- und Sicherungstraining soll dazu beitragen, dass sich die Kletterer beim Stürzen richtig verhalten. Aber auch die Thematik Sichern mit halbautomatischen Sicherungsgeräten wird behandelt.

Voraussetzung ist die Beherrschung der Inhalte des Kletterscheins Vorstieg.

Teilnehmer am Sicherungs-Update bekommen nach der Teilnahme am Kurs einen Aufkleber mit aktueller Jahreszahl zur Dokumentation ihrer Teilnahme. Deshalb: Bitte „alten” Kletterschein Vorstieg zur Prüfung mitbringen!

Teilnahmegebühr: € 20,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 40,– alle Anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Trainer: Knut Hanke
Dauer: 1 Abend á 3 Stunden
Kursort: Die Kletterei, Kaufering, Viktor-Frankl-Str. 5

KL-F20-02: 21.01.2020 von 19:00 bis 22:00 Uhr

Termine und Anmeldung
Trainings in Der Kletterei:
Klettertraining für Kinder (8 bis 12 Jahre) „Klettergeckos“
(derzeit mit Warteliste)
Montags
Dienstags
(nicht in den Ferien)

Kletter-und Boulderspiele, Alter 8 bis 12 Jahre

Für alle Klettertrainings wird ein Grundkurs vorausgesetzt. Die Trainings sind kein Ersatz für einen Kletterkurs!

Termin: Montags von 16:15-18:00 Uhr (nicht in den Ferien!)
Dienstags von 18:30-19:15 Uhr (nicht in den Ferien!)
Gebühr: Eintrittspreis Kletterhalle
Ausrüstung: Beim Training bitte eigene Kletterschuhe nicht vergessen oder gegen Gebühr in der Kletterei ausleihen.

Trainer: Barbara Letzner, Eva Tomazic, Sieglinde Tobies-Beisl, Hannah Nebel, Susanne Frenzel, Maren Griepentrog
Voraussetzung: Mitgliedschaft DAV Landsberg, Nachweis Grundkurs Klettern
Anmeldung: erforderlich über Doodle, den Link zur Doodle-Reservierung und weitere Informationen erhalten Sie unter jugend@dav-landsberg.de

Klettertraining für Jugendliche (13 bis 16 Jahre)
Mittwochs
(nicht in den Ferien)

Alter 13 bis 16 Jahre

Für alle Klettertrainings wird ein Grundkurs  vorausgesetzt. Die Trainings sind kein Ersatz für einen Kletterkurs!

Termin: Mittwochs von 16:00-18:00 Uhr (nicht in den Ferien!)
Gebühr: Eintrittspreis Kletterhalle
Ausrüstung: Beim Training bitte eigene Kletterschuhe nicht vergessen oder gegen Gebühr in der Kletterei ausleihen.

Trainer: Lily Braun, Anna Tobies, Jonas Nieberle, Amelie Leis, Manuel Tobies
Voraussetzung: Mitgliedschaft DAV Landsberg, Nachweis Grundkurs Klettern
Anmeldung: erforderlich über Doodle, den Link zur Doodle-Reservierung und weitere Informationen erhalten Sie unter jugend@dav-landsberg.de

Kletter- und Bouldertraining für Jugendliche und junge
Erwachsene (16 bis 27 Jahre)
weitere Informationen

OffenesTraining (regelmäßige Teilnahme erwünscht)

Kombi aus Klettern, Krafttraining, Koordinationsübungen und Technik. Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene, die bereits Fortgeschritten klettern und gerne dazu lernen wollen. Ziel des Trainings ist es, verschiedene Bewegungstechniken, Klettertechniken, Kraft- und Dehnübungen zu erlernen und diese bewusst beim Klettern anwenden zu können. Das Bouldern bietet ebenso wie das Seilklettern die Grundlage für das Training.

Termin:  Termine werden noch bekannt gegeben, Interessenten bitte melden unter ymam@dav-landsberg.de
Gebühr: Eintrittspreis Kletterhalle

Voraussetzung: erfolgreich abgeschlossener Vorstiegskurs, Mitgliedschaft DAV Landsberg
Trainer: Constanze Buckenlei

Klettertreff für Frauen
Montags

Voraussetzung: Für alle Klettertrainings werden als Mindestqualifikation der DAV-Kletterschein Vorstieg bzw. entsprechende Kenntnisse vorausgesetzt. Die Trainings sind kein Ersatz für einen Kletterkurs!

Termin: Montags, 09:00-11:00 Uhr (nicht in den Ferien)
Gebühr: 
Eintrittspreis Kletterhalle
Trainer:
Barbara Letzner, Eva Tomazic
Anmeldung: Bei Interesse bitte Email an letzner.barbara@gmail.com oder  eva.tomazic@gmx.de

Boulder- und Klettertraining mit Coach
Mittwochs
Donnerstags

Ihr klettert, bouldert und trainiert unter Anleitung eines Coaches, der Euch Tipps gibt, bei Fragen zur Verfügung steht, auf korrektes Sichern achtet und Euch auch mal hilft, „die Komfortzone zu verlassen“. Das Training ist ideal für alle, die nach einem Kletterkurs „dranbleiben“ wollen. Weiter ist es ein Treff für jeden, der (mal) keinen Kletterpartner hat.

Voraussetzung: Für das Klettertraining wird als Mindestqualifikation der DAV-Kletterschein Vorstieg bzw. entsprechende Kenntnisse vorausgesetzt.
Das Training ist kein Ersatz für einen Kletterkurs!
Ausrüstung: Selbst mitzubringen (kann auch in der Kletterei geliehen werden)

Termine:
Mittwochs, 19:00 bis 21:30, Trainer: Constanze Buckenlei
Donnerstags, 20:00 bis 22:00, Trainer: Knut Hanke
Kosten: Im Fanclub Klettern enthalten, sonst 8,00 € zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)
Anmeldung: nicht erforderlich

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